Μόλις 100γρ την ημέρα από αυτό το λαχανικό καταπολεμούν πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές.Πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, δυσκοιλιότητα - Τα παντζάρια είναι από...

Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης...

Κοιμάστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι; Δείτε τι προβλήματα προκαλεί στον ύπνο

Τι προβλήματα προκαλεί στον ύπνο το κινητό δίπλα στο κρεβάτι;Οι ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιούν οι κινητές τηλεφωνίες είναι πιθανό να αλλοιώνουν την παραγωγή μελατονίνης, της...

Έκανα αποτοξίνωση για 3 ημέρες και δες τι συνέβη στη ζωή μου!

Σου έχει τύχει ποτέ να μην τα ‘’πηγαίνεις καλά’’ με τον ίδιο σου τον εαυτό; Να μην σε ενοχλεί τίποτα αλλά στην πραγματικότητα να...

Οι 10 καλύτερες Χριστουγεννιάτικες συνταγές σε ένα άρθρο

Όλες οι χριστουγεννιάτικες συνταγές και μάλιστα όλες εκείνες που έχουμε δοκιμάσει και έχουμε πετύχει, σε ένα άρθρο!Μόνο μερικές ημέρες μας χωρίζουν από την πιο...

Έρχεται κρύο: Τα 7 πράγματα που αρχίζουν να συμβαίνουν στο σώμα μας

Το κρύο έρχεται σιγά σιγά και στη χώρα μας και μαζί με αυτό έρχονται μερικές φυσικές και ψυχικές παρενέργειες. Σύμφωνα με το Dr. Albert Ahn...

Ενδορφίνες: 8 τροφές που απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο.Μία τέτοια επιλογή προσφέρουν...

Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δημοφιλή δίαιτα CICO (που δεν εγκρίνουν οι διατροφολόγοι)

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στα κοινωνικά δίκτυα και ιδίως στο Reddit για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα που ακούει στο όνομα CICO.Ένας χρήστης του Reddit...

Απίστευτο: Πιείτε αυτόν τον φυσικό χυμό μετά το σουβλάκι και δε θα παχύνετε

Τι φυσικό χυμό πρέπει να πιείτε μετά το σουβλάκι για να μην παχύνετε;Πώς μπορούμε να εξουδετερώσουμε το λιπαρό γεύμα με ένα φυσικό χυμό φρούτου...

Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο

Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο;Εκατοντάδες νέα γονίδια που επηρεάζουν τον χρόνο έναρξης της περιόδου στα κορίτσια και την είσοδό τους στην εφηβεία, έφερε...
- Διαφημίσεις -