Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται η σιδηροπενική αναιμία και ποιος ο ρόλος της διατροφής;

Όταν κάποιος έχει ανεπάρκεια σε σίδηρο, τότε πάσχει από σιδηροπενική αναιμία.   Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Mayo Clinic, ο οργανισμός μας χωρίς αρκετό σίδηρο δεν...

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποια τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ποια τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας; Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν...

Βλάβη στο συκώτι: Τα 6 πρώιμα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Όταν το συκώτι λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Το συκώτι έχει επίσης την ιδιότητα να ανανεώνεται...

To «μαγικό» φάρμακο που προστατεύει από καρκίνους

Μείωση του κινδύνου τόσο για καρκίνο των ωοθηκών όσο και του ήπατος, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές μελέτες, προκαλεί η τακτική λήψη ενός...

Τέσσερα μυστικά για να χάσετε βάρος και δε σχετίζονται με το τι τρώτε

Ανήκετε σε αυτούς που προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα από τα περιττά κιλά πριν από τις χριστουγεννιάτικες... παρασπονδίες; Πέρα από...

Ο σπόρος που θα σε βοηθήσει να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα

 -Πώς να τον εντάξεις στην διατροφή σου Η κυτταρίτιδα δεν χρειάζεται συστάσεις. Είναι ο αιώνιος εφιάλτης όλων των γυναικών ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται...

Το άθλημα που βοηθά στην μακροζωία -Μπορεί να σου προσθέσει έως και 10 χρόνια...

Πάντα ψάχνουμε τρόπους που θα μας προσφέρουν μια μακριά και υγιή ζωή. Συνήθως στρεφόμαστε σε συγκεκριμένες τροφές, δίαιτες ή φαρμακευτικά προϊόντα που υπόσχονται μακροζωία. Φυσικά, η...

Αλτσχάιμερ: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μόλις μία νύχτα κακού ύπνου

Ο κακής ποιότητας ύπνος έχει συνδεθεί με τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ και μία νέα μελέτη υποδεικνύει την πιθανή αιτία που συνδέει τις δύο...

Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Αυτές οι ασθένειες σας απειλούν

Εάν ο ύπνος σας δεν είναι επαρκής και την επόμενη μέρα νιώθετε νυσταγμένοι, ζαλισμένοι και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, μακροπρόθεσμα αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών...

Μήπως σε κάποιους ανθρώπους τελικά και ο λίγος ύπνος είναι αρκετός; Τι ανακάλυψαν οι...

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο προχώρησαν σε ένα ακόμη σημαντικό εύρημα σχετικά με ανθρώπους που ακόμη και λίγες ώρες ύπνου...
- Διαφημίσεις -