ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ Μανώλης Τσίκνης: Νικητής και στον »1ο Αγώνα Ορεινού Δρόμου» στη Ρόδο

3
1796

Νικητής και στον »1ο Αγώνα Ορεινού Δρόμου » Ο Τσίκνης Μανώλης

Με μεγάλη επιτυχία και πλήθος συμμετοχών, πραγματοποιήθηκε την περασμένη Κυριακή 19 Μαρτίου ο πρώτος αγώνας ορεινού τρεξίματος με την ονομασία «Προφήτης Ηλίας 2017» που διοργάνωσε η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δωδεκανήσου. Νικητής ηταν ο Τσίκνης Μανώλης με την μόλις δευτερη συμμετοχή του σε αγώνα ορεινού δρόμου και μάλιστα μετά την νίκη του σε αγώνα δρόμου 21χλμ πριν 2 εβδομάδες πάλι στη Ρόδο! Η Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΟΥ συνδιοργανώσε με το Δήμο Ρόδου και τον ΔΟΠΑΡ και σε συνεργασία με τα Σωματεία Στίβου της Ρόδου καθώς και με την Στήριξη της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, την Δημοτική Κοινότητα Σαλάκου και την Δημοτική Κοινότητα Απολλώνων, τον 1ο Αγώνα Ορεινού Δρόμου με την επωνυμία ‘’ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΗΛΙΑΣ 2017΄΄ Πρόκειται για τον 1ο Αγώνα Ορεινού Δρόμου σύμφωνα με τους κανόνες και τις προδιαγραφές του Σ.Ε.Γ.Α.Σ., της IAAF, και της ITRA που διεξάγεται στην Ρόδο.Στο πανέμορφο καταπράσινο δάσος, στα όρια Απολλώνων και Σαλάκου μέσα σε υπέροχα χαραγμένα μονοπάτια!
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ
Η εκκίνηση θα δοθεί μπροστά από το ξενοδοχείο Έλαφος στον Προφήτη Ηλία. Οι δρομείς θα τρέξουν μία ίσια διαδρομή 100μ. σε άσφαλτο και στην συνέχεια θα στρίψουν δεξιά σε χωματόδρομο με ελαφριά κατωφέρεια, από όπου θα συνεχίσουν για άλλα 160μ. περνώντας πίσω από το ξενοδοχείο Έλαφος, μέχρι να μπούνε στο μονοπάτι. Το μονοπάτι είναι δασικό και αποτελείται από χώμα, πέτρες και κυρίως είναι καλυμμένο από πευκοβελόνες φύλλα και κλαδιά. Είναι κατηφορικό και περνά δίπλα από παλαιά ιταλικά κτήρια τα οποία χρησιμοποιόντουσαν ως φυτώρια. Αυτό το δασικό μονοπάτι συνεχίζεται για σχεδόν (1) ένα χιλιόμετρο χωρίς πολλές στροφές και με ήπια κλίση και στην συνέχεια τέμνει με χωμάτινο δρόμο όπου ακριβώς εκεί πάνω η διαδρομή στρίβει αριστερά από όπου και συνεχίσει να είναι πιο ομαλή. Σε αυτό το σημείο ακριβώς θα είναι και ο σταθμός ανεφοδιασμού. Οι δρομείς θα περάσουν από τον σταθμό ανεφοδιασμού και έπειτα περνώντας το (2)δεύτερο χιλιόμετρο φτάνουν στις ‘’ Aχλαδιές΄΄, όπου η διαδρομή είναι ίσια. Στην συνέχεια κατευθύνονται δεξιά όπου αρχίζει το ανηφορικό κομμάτι πίσω από τον λόφο που βρίσκεται το Εξωκκλήσιον του Αρχαγγέλου Μιχαήλ. Ακολουθώντας το ζικ-ζακ μονοπάτι φθάνουμε στο εξωκκλήσιον και συνεχίζουμε σε χωματόδρομο δεξιά. Συνεχίζοντας στον χωματόδρομο φθάνουμε στο σημείο όπου ξεκινάει το μονοπάτι που μπήκαμε προηγουμένος, μόνο που αυτήν την φορά κατευθυνόμαστε δεξιά για να περάσουμε πίσω από το Ξενοδοχείο Έλαφος και αφού διανύσουμε περίπου 160μ στρίβουμε αριστερά για να μπούμε στην άσφαλτο και να κατευθυνθούμε στον τερματισμό ή στην 1 η ή και στην 2 η στροφή μπροστά στο Ξενοδοχείο Έλαφος στον Προφήτη Ηλία!
Η διαδρομή που περιγράφτηκε είναι κυκλική κλειστή -2,7- Χιλιομέτρων. Για αυτούς που θα τρέξουν ή περπατήσουν τις μεγαλύτερες αποστάσεις των -5,4- και των -8,1- θα την επαναλάβουν 2 και 3 φορές αντίστοιχα. Το υψόμετρο που θα δοθεί η εκκίνηση είναι στα 635μέτρα και στην διαδρομή κατεβαίνει στα 510 μέτρα. Στην συνέχεια ανεβαίνει πάλι στα 635μέτρα. Η διαδρομή που περιγράψαμε είναι κυκλική κλειστή με αρνητική υψομετρική 125μ. αρχικά και με θετική υψομετρική 125μ. στο τέλος.

3 ΣΧΟΛΙΑ

  1. ΣΟΥ ΕΥΧΟΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ!!ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ.ΜΕ ΛΙΓΗ ΚΑΛΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΘΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΧΡΟΝΟ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ!

  2. Μπράβο φίλε Τσικνη, χαίρομαι που συνεχίζεις με το ίδιο πάθος και δύναμη όλα αυτά τα χρόνια!!να είσαι πάντα καλά.

  3. ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΝΩΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΙΚΗ ΣΟΥ….ΣΕ ΘΑΥΜΑΖΩ ΟΠΟΤΕ ΤΡΕΧΕΙΣ ΦΙΛΕ ΜΠΡΑΒΟ ….ΚΑΙ ΕΙΣ ΑΝΩΤΕΡΑ.

ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΑΝΩΝΥΜΑ Ή ΕΠΩΝΥΜΑ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.