Πολυφαινόλες: Σε ποιες τροφές θα τις βρείτε

dailythεss Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες. Συλλογικά, αυτές οι χημικές ουσίες είναι...

Πόνος στα νεφρά: Τι τον προκαλεί;

Ανάλογα με την αιτία, ο πόνος στα νεφρά μπορεί να εστιάζεται στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά, ενώ μερικές φορές μπορεί να εκδηλωθεί και...

Τι μπορεί να δείξει για την υγεία μας μία απλή εξέταση αίματος;

Η ποσότητα αίματος που λαμβάνεται από το σώμα μέσω της βελόνας όταν κάνετε αιματολογική εξέταση, είναι 3 έως 10 χιλιοστόλιτρα (1 έως 3 κουταλάκια...

«Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής», προειδοποιεί γνωστός καθηγητής

Ο ομότιμος καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Αντώνης Καφάτος προτρέπει τους καταναλωτές να στραφούν στα εποχιακά προϊόντα «Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής», τονίζει...

Αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι; Αυτή η βιταμίνη λείπει από τη διατροφή σας

Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι; Ίσως να έχεις έλλειψη βιταμίνης D. Θα φανταζόταν κανείς...

Νόσος της Νάξου: Ολα όσα πρέπει να ξέρετε για την σπάνια ασθένεια που σκοτώνει...

Μέτρα για την «Νόσος Νάξος» αποφάσισε να πάρει το Υπουργείο Υγείας,  καθώς η σπάνια αυτή ασθένεια μπορεί μέχρι και να οδηγήσει στον θάνατο νέους...

Δεν θα πιστεύετε τι μπορεί να μας προσφέρει μία αγκαλιά στην υγεία μας!

Μία αγκαλιά μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και το στρες, ακόμα και να βελτιώσει τη μνήμη μας.   Μια μελέτη της Ιατρικής...

Πώς σταματάει το κρυολόγημα όταν το νιώσετε να ξεκινάει [vid]

Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε...

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Ποια τα οφέλη της για τον οργανισμό

Το α και το ω για την υγεία είναι η διατροφή. Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να φέρει ευεξία και καλή διάθεση. Η καταπολέμηση...

Πώς το στρες βλάπτει το δέρμα μας -Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να...

Θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε ένα μαγικό κουμπί που μπορούσαμε να πατήσουμε και να μας απαλλάξει από σκέψεις που μας αγχώνουν, μας χαλούν τη...
- Διαφημίσεις -